Löwenzahn-Salbe

Der Löwenzahn (Taraxacum officinale) bringt bereits Ende März, Anfang April unsere Wiesen zum Leuchten und taucht sie in ein sattes Gelb. Doch der Löwenzahn ist nicht nur eine Freude fürs Auge oder ein beliebtes Futtermittel für unsere Tiere, sondern auch ein kraftvolles Heilkraut. Besonders bei rissiger und trockener Haut entfaltet eine Löwenzahn-Salbe ihre wohltuende Wirkung – wir sprechen hier aus eigener Erfahrung.

Die vielfältigen Arbeiten auf unserem Biobauernhof, drinnen wie draußen und bei unterschiedlichsten Temperaturen, gehen an unseren Händen nicht spurlos vorbei. Die Löwenzahn-Salbe hilft uns dabei, die Haut zu regenerieren und kann auch bei verspannter Muskulatur oder Gelenkbeschwerden unterstützen.

Wir haben im Laufe der Zeit verschiedene Rezepturen ausprobiert. Am meisten überzeugt hat uns das folgende. Viel Freude beim Nachmachen!

Das selbstgemachte Löwenzahn-Öl bildet die Basis für die Salbe. Da es sich auch hervorragend als Massageöl eignet, lohnt es sich, gleich eine größere Menge anzusetzen.

Die Blüten werden am besten an einem sonnigen Vormittag gesammelt, wenn sie vollständig geöffnet sind und der Morgentau bereits von der Sonne getrocknet wurde.

Beim Sammeln sollte darauf geachtet werden, dass die Wiesen ungedüngt sind und nicht regelmäßig als Hunde-WC genutzt werden. Zudem empfiehlt es sich, nur an Orten zu sammeln, an denen ausreichend Löwenzahn wächst.

Wichtig ist auch, nie alle Blüten eines Wuchsplatzes zu ernten – maximal ein Drittel –, damit der Fortbestand gesichert bleibt und den Bienen genügend Nahrung zur Verfügung steht.

1. Löwenzahnblüten sammlen
2. Löwenzahnblüten trocknen (Details siehe unten)
3. Die getrockneten Blüten in ein Weckglas oder Schraubglas geben und mit Pflanzenöl übergießen, sodass sie vollständig bedeckt sind.

Für das Öl können verschiedene Sorten verwendet werden. Wir greifen meist zu Mandelöl, aber auch Sonnenblumenöl oder Olivenöl eignen sich gut.

Für das Herauslösen der Wirkstoffe bevorzugen wir einen Heißauszug, da so die Gefahr von Schimmelbildung reduziert werden kann (siehe unten).

LÖWENZAHN TROCKNEN

Da Löwenzahnblüten viel Feuchtigkeit enthalten, müssen sie vor dem Ansetzen des Ölauszugs getrocknet werden.

Am schonendsten gelingt das, indem die Blüten im Freien auf einem Tuch ausgebreitet und an einem sonnigen Tag im Schatten getrocknet werden.

Wenn es schneller gehen soll, können die Blüten auch im Backrohr bei etwa 40 Grad (unter Beobachtung) oder in einem Dörrapparat getrocknet werden.

HEISSAUSZUG (MAZERAT) HERSTELLEN

• Das offene Glas mit den Blüten und dem Öl in einen Topf mit etwa 4 cm Wasser stellen.
• Alles auf rund 80 Grad erwärmen und etwa eine Stunde ziehen lassen. Die Temperatur dabei regelmäßig kontrollieren.
• Das Glas anschließend herausnehmen, abkühlen lassen und verschließen.
• Danach an einem warmen, schattigen Ort noch etwa drei Tage nachziehen lassen.

ÖL ABFÜLLEN UND LAGERN

• Abseihen: Je nach Flasche empfiehlt sich ein Trichter, der mit einem Kaffeefilter oder einem feinen Tuch ausgelegt wird. Das Öl-Blüten-Gemisch langsam durchfiltern.
• Blüten auspressen: Zum Schluss die Blüten mit einem Löffel oder Ähnlichem ausdrücken, um das restliche Öl zu gewinnen.
• Beschriften und lagern: Die Flasche gut verschließen und beschriften. Dabei auch das Haltbarkeitsdatum notieren – dieses richtet sich nach dem verwendeten Öl.

Jetzt geht es ans Rühren der Salbe. Dafür sind folgende Schritte notwendig:

• Zunächst alle Zutaten und Utensilien bereitlegen (siehe oben).
• 100 ml Löwenzahn-Öl und 15 g Bienenwachs in ein Glas geben und im Wasserbad bei mittlerer Hitze vorsichtig erwärmen.
• Sobald das Wachs geschmolzen ist, die Mischung mit einem Holzstäbchen gut umrühren.
• Um die Konsistenz zu prüfen, ein paar Tropfen der Mischung auf einen Teller geben und erkalten lassen. Ist die Salbe noch zu weich, kann etwas mehr Wachs hinzugefügt werden. Ist sie zu fest, einfach etwas Löwenzahn-Öl ergänzen.
• Passt die Konsistenz, kann die Salbe in die vorgesehenen Tiegel oder Gläschen abgefüllt werden. Diese sollten zuvor entweder mit Alkohol (z. B. Schnaps) ausgespült oder mit heißem Wasser ausgekocht worden sein.
• Abschließend die Salbe beschriften und mit dem Herstellungsdatum versehen.

Die Salbe sollte an einem kühlen, dunklen Ort gelagert werden – ein Kühlschrank ist dafür nicht zwingend notwendig.

Je nach Lagerung ist die Creme mehrere Monate bis zu einem Jahr haltbar. Vor der Anwendung empfiehlt es sich, sie kurz anzusehen und daran zu riechen.

Sollte sich etwas Wasser absetzen, ist das ganz normal und hat keinen Einfluss auf die Wirkung der Salbe. Die Wassertropfen können einfach entfernt oder wieder untergerührt werden.

Disclaimer! Die von mir zur Verfügung gestellten Informationen werden mit aller Sorgfalt recherchiert und aufbereitet. Die Hausmittel und Rezepturen ersetzen aber keinen Arztbesuch. Bei unklaren oder starken gesundheitlichen Beschwerden bitte unmittelbar einen Arzt aufsuchen. Bei Kindern und Schwangeren sollte mit dem Arzt vorab eine mögliche Anwendung oder Einnahme abgeklärt werden. Wenn ihr meine Rezepte nachmacht, dann tut ihr das auf eigene Gefahr. (Caprice Innauer, Zertifizierte Kräuterpädagogin)